～涼しく暮らす住まいの知恵～

年々厳しくなる夏の暑さ。外出するだけで体力を消耗する夏の疲れを"家で回復"するための住まいの知恵をご紹介します(^^)/~~~

窓まわりの工夫で取り込む風と遮りたい日差しを使い分ける
・外付けの日よけ（アウターシェード）で日差しを大幅にカット
・南北の窓を活かした風の通り道づくり
・植栽で温度を下げるグリーンカーテン
→室内の暑さの約７割が窓から入るといわれています。窓の外で熱を遮るだけで、体感温度がぐっと下がります。

熱をためない！室温を一定に保つ通気設計
・階段や吹き抜けなどの縦の抜けによる排熱
・引き戸、室内窓で風邪が流れる間取りに
・寝室は風の抜けと日よけを両立したレイアウトに
→風を｢線｣を意識して流すことで小さな換気ポイントでも家中が涼しくなります。

夏も心地よく休める空間づくり
・リネンや竹、ランタンなど、涼しい素材を使う
・照明の色温度を下げて、寝つきをサポート
・脱衣室、浴室の温度差が少なくなる設計に
→体感要素を整えることで、睡眠の質が向上し夏バテを軽減できます。

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まとめ
「家に帰ればほっと涼める」「暑さで疲れたカラダを休息できる」そんな住まいにするための知恵をご紹介しました！
我慢せず冷房を併用しながら、ぜひご活用ください(^^♪